Os 10 trabalhos que engordam mais

Por Universia Brasil

Está acima do peso? Estudo revela quais são os trabalhos que nos fazem engordar e explica quais podem ser os principais motivos. O seu trabalho pode estar contribuindo de maneira efetiva no aumento da sua massa corpórea

Foto: Shutterstock.com

Vários fatores contribuem para o ganho de peso e obesidade. Segundo um levantamento do site norte-americano CareerBuilder, alguns trabalhos são mais propensos a fazer que você ganhe mais gordura que outros. A pesquisa mostrou também que cerca de 44% dos trabalhadores norte-americanos consideram o seu atual trabalho como o principal fator de ganho de peso.

Os pesquisadores descobriram que as causas mais prováveis para o aumento de peso foram jantar fora regularmente, almoçar no trabalho, trabalhar sentado em uma mesa todos os dias e comer rapidamente. Entre os piores listados, os que mais geram o sedentarismo e o ganho de peso são aqueles que fazem com que o profissional fique sentado em sua mesa. Confira a seguir a lista com os 10 empregos que fazem com que você engorde.

1- Tecnologia da Informação

Os profissionais de TI passam longas horas em sua mesa, e geralmente realizando os trabalhos mais estressantes da empresa. Além de ser uma profissão muito sedentária.

2- Advogado e Juiz

Os advogados e juízes passam muitas horas analisando os casos em suas mesas. Esse tipo de trabalho é necessário, porém essa atividade prejudica a circulação sanguínea e causa o sedentarismo.

3- Marketing e Relações públicas

Mesmo com algumas reuniões, para criar textos e as estratégias, esses profissionais precisam de algumas horas de dedicação no escritório. Isso sem contar com os almoços e jantares de reuniões, que contribuem bastante para o aumento de peso.

4- Assistente social

Os assistentes sociais passam grande parte do seu dia fazendo atendimento. Essas conversas podem durar alguns minutos ou até horas, e assim como os outros trabalhos listados, eles também ficam sentados.

5- Auxiliar administrativo

Os auxiliares administrativos levantam poucas vezes ao dia para recolher assinaturas, o resto do dia de trabalho eles passam sentados em suas mesas.

6- Professor

No caso dos professores, a questão é um pouco diferente. Eles não passam boa parte do tempo sentados, mas o aumento de peso pode ser gerado por meio das guloseimas vendidas na cantina ou até mesmo pelos presentinhos que eles ganham dos alunos.

7- Agente de viagens

A rotina de um agente de viagens é vender pacotes, excursões e passagens. Para mostrar as melhores opções de preços, ou lugares eles utilizam computadores e mesas, ou seja, também passam o dia sentado.

8- Serviços de proteção

Os deveres estressantes dos bombeiros e da polícia, combinados com um tempo de inatividade pode aumentar o peso do profissional de forma surpreendente.

9- Designer, artista e arquiteto

Para criar, esses profissionais precisam desenhar por muitas horas. Desenvolver projetos, desenhos e obras de arte requer tempo e disposição para ficar sentado o dia inteiro na mesma posição.

10- Médico

Dependendo da área de atuação, os médicos podem ter certa mobilidade. Porém, a grande maioria fica o dia inteiro no consultório sentado em sua mesa.

Fonte: Universia Brasil

Entenda como as músicas são cobradas em provas do Enem

Por Universia Brasil

O site Universia Brasil analisou as edições do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) e verificamos que música é frequentemente cobrada no exame. Veja como o tema pode aparecer e quais são as principais habilidades cobradas nas questões. Provas do Enem acontecem nos dias 3 e 4 de novembro

Foto: Shutterstock.com

Seja na interpretação de texto ou na prova de inglês, várias letras de músicas já foram utilizadas no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) com o intuito de avaliar a reflexão dos candidatos sobre o tema abordado na canção. Para interpretar melhor uma música, o estudante tem de mergulhar na cultura do país de origem, na época em que ela foi escrita e, principalmente, na mensagem que ela quer passar.

Cobrar a interpretação de músicas na prova do Enem nada mais é do que questionar o candidato sobre a sua visão de mundo e repertório cultural. De acordo com Marcilio Bittencourt Gomes Jr., professor de literatura da Oficina de Estudante, o Enem é uma releitura dos vestibulares federais, e utilizar músicas nas provas comprova que o exame está sendo moldado de acordo com as provas das instituições tradicionais como, por exemplo, USP, UNESP e Unicamp. "Usar música na prova não é uma novidade. A UNESP, por exemplo, faz o uso de canções em sua prova sistematicamente", explica.

Entre os principais autores brasileiros estão Chico Buarque e Gilberto Gil. Entretanto, a comissão organizadora é bem eclética em relação à seleção de músicas feitas para a prova. Na edição de 2007, por exemplo, os textos fornecidos como base para a redação foram duas músicas de rock: "Ninguém = Ninguém", do grupo Engenheiros do Hawaii, e "Uns Iguais Aos Outros", dos Titãs. Na edição de 2010 mais uma banda de rock foi selecionada para compor o exame. Dessa vez a escolhida foi "Viva La Vida", do grupo britânico Coldplay, utilizada na prova de inglês.

Antes de começar a interpretar a música procure identificar o nome do autor e a época em que ela foi escrita. Depois, é preciso relacionar os acontecimentos históricos da época com os temas que estão sendo pedidos na questão. A dica é criar conexões entre os acontecimentos históricos e o que está sendo pedido no exame. Isso irá facilitar a sua interpretação e, consequentemente, ajudá-lo a solucionar a situação problema. Muitas vezes, a resposta pode estar no próprio texto ou até mesmo na pergunta.

Cabe ao candidato desenvolver a habilidade de relacionar as músicas com os temas cobrados na prova. Para isso, você precisa diversificar a sua leitura lendo e analisando todos os tipos de texto, desde jornais até revistas em quadrinhos. A leitura é sempre a base para realizar o processo de interpretação e uma boa redação.

Sobre o a prova do Enem

O Enem tem quatro provas objetivas, cada uma com 45 questões de múltipla escolha e uma redação. As provas são interdisciplinares, e vão tratar de quatro áreas de conhecimento do ensino médio. O Enem 2012 será realizado nos dias 3 e 4 de novembro.

Fonte: Universia Brasil

Estudo mostra que gordinho ativo é mais saudável que magro sedentário

Por Minha vida

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Dois estudos publicados na última quarta-feira, 5 de setembro, mostraram a descoberta do que tem sido chamado de paradoxo da obesidade. Esse conceito afirma que, em certos casos, os quilos além da conta não indicam perigo à saúde e podem até ser protetores do nosso organismo. 

A primeira pesquisa foi feita pela Universidade de Granada, na Espanha, e foi publicada no European Heart Journal. O estudo analisou dados de 43 mil americanos, divididos em grupos conforme os níveis de obesidade, colesterol, pressão arterial e condicionamento físico. Após acompanhar os participantes durante 14 anos, os médicos perceberam que as pessoas com obesidade, porém consideradas saudáveis após os exames, tiveram um risco 38% menor de morrer por qualquer casa do que as não saudáveis. A redução de morte por doenças cardiovasculares ou câncer foi de 30% a 50%. O desempenho desses participantes que estavam acima do peso, mas que mantinham bons hábitos foi, ao longo do tempo, similar ao dos magros saudáveis. 

Outro trabalho, publicado na mesma edição da revista, analisou durante quatro anos a mortalidade de 64 mil suecos com problemas cardíacos (como angina e infarto) submetidos a um exame de imagem para determinar a saúde de suas artérias coronárias. Os pacientes foram subdivididos de acordo com seu IMC. Os resultados mostraram um gráfico em forma de "U": aqueles que estavam muito magros ou com obesidade mórbida corriam mais risco de morrer do que pacientes intermediários, com sobrepeso ou obesidade moderada. 

Os cientistas americanos acreditam que o melhor condicionamento físico das pessoas saudáveis com obesidade foi responsável pelo menor risco de morte observado nesse grupo em relação ao grupo dos não saudáveis. Eles afirmam que o exercício tem ação anticoagulante, ajuda a dilatação dos vasos e melhora a resistência à insulina, tendo um efeito contrário ao da obesidade, sendo portanto melhor ser uma pessoa acima do peso que se exercita do que um magro sedentário. 

Siga este plano para começar a praticar exercícios

Segundo a Federação Mundial de Cardiologia, pessoas que não praticam atividades físicas têm um risco duas vezes maior de sofrer doenças do coração, ter pressão alta e desenvolver diabetes quando comparadas a quem pratica exercícios físicos regularmente, independente fato de a pessoas estar ou não acima do peso. 

Faça uma avaliação médica

A avaliação médica não é apenas um pré-requisito para que aluno e professor trabalhem em segurança, mas a melhor maneira de descobrir os limites do seu corpo e o exercício ideal para vencê-los. "Também é fundamental realizar uma avaliação física. Por meio dela é possível determinar a porcentagem de gordura corporal do indivíduo e ter uma ideia de seu alongamento e da sua resistência", afirma o personal trainer Ricardo Custódio, da Companhia Atlethica do Estádio do Morumbi, em São Paulo.

Desenferruje

"A principal meta de quem começa a treinar após ter ficado muito tempo parado deve ser reabituar o corpo à prática regular de exercícios", explica Adriano. Segundo o personal trainer, emagrecer ou ganhar tônus muscular devem ser objetivos secundários nesse retorno. Isso porque o retorno ao treino, na maioria das situações, traz os mesmos desafios de uma primeira experiência com exercícios

"O aluno terá que começar do zero, mesmo tendo sido atleta regular no passado. Não respeitar essa progressão pode sobrecarregar os músculos e articulações, ocasionando lesões", diz o especialista. A diferença entre uma pessoa que já treinou e outra, que nunca se mexeu, é o tempo de resposta aos movimentos: quem já fez exercícios tende a recuperar o condicionamento mais rapidamente.

Comece por atividades de baixo impacto

Voltar a treinar e já partir para atividades de grande impacto aumenta e muito o risco de lesões. Decidir correr logo no primeiro dia de treino, por exemplo, poderá sobrecarregar os músculos e articulações dos membros inferiores, afirma o médico do esporte Ricardo Nahas, do Centro de Referência em Medicina do Exercício e do Esporte do Hospital 9 de Julho. Ele explica que, em uma caminhada, cerca de 20% do peso corporal fica concentrado nas articulações e essa porcentagem dobra numa corrida. "Por isso, é essencial realizar a readaptação muscular, articular e cardíaca", diz o médico.

Exercício tem que dar prazer

Exercícios físicos não se resumem a musculação e esteira. Por isso, se a academia não te atrai, busque fazer outras atividades, como esportes coletivos, ginástica ou circuito. "Treinar por prazer mantém o aluno motivado e reduz o risco de abandonar o programa", afirma Ricardo Custódio. O exercício perfeito, de acordo com o personal, é aquele que consegue equilibrar as necessidades do seu corpo com as suas preferências.

Respeite seus limites

O condicionamento físico não aparece do dia para a noite. "Pegar muito peso de uma vez ou caminhar uma distância muito longa só vai causar dores nos músculos e nas articulações", afirma o personal Adriano Braga. Estar disposto a melhorar sempre é fundamental, mas isso deve ser feito de maneira segura. "Do contrário, há risco de uma lesão mais séria e você é obrigado a ficar sem treinar justo quando estava mais engajado".

Aumente a intensidade aos poucos

O aumento da dificuldade do treino faz parte do programa - além de tornar a atividade mais interessante, o desafio ajuda seu corpo a ganhar condicionamento. "Isso pode significar aumento da carga, aumento da velocidade, redução do intervalo entre um exercício e outro ou aumento do número de repetições", afirma o personal Adriano Braga. Seguir um plano para aumentar a intensidade significa abandonar o sedentarismo de maneira gradual e saudável.

Faça alongamento e aquecimento

"Aquecer é aumentar a temperatura corporal, o que eleva a frequência cardíaca e prepara o corpo para a prática de exercícios", afirma o médico do esporte Ricardo. O alongamento, por sua vez, pode ajudar a prevenir lesões ? esse tipo de movimento estimula a liberação do líquido sinovial, que lubrifica as articulações. "Esses minutinhos de preparação são valiosos porque informam o organismo sobre o que deve ser priorizado no momento, deixando atividades, como a digestão, em segundo plano".

Fonte: Minha Vida

"Noticiário sem cenário", de Arisson O grande

Para começar a semana com força, nada melhor do que uma boa dose de humor. Arisson O grande apresenta no vídeo uma crítica para lá de divertida. Âncora, repórter, entrevistado e até garota do tempo...

Enfim, aperte o play e veja com seus próprios olhos. Aposto que você não vai se arrepender.

Manifesto: "Este país é uma vergonha"

Por Leandro Lisbôa

Todos nós sabemos que muita coisa não está certa neste país, sobretudo quando o assunto é educação, saúde e cultura. Um dos nossos leitores no Facebook postou o seguinte sentimento em seu perfil:

"Morar no Brasil é muito 'engraçado'.

O Governo daqui tem milhões para construir um Estádio de Futebol; tem milhões para 'investir' na segurança que durante os jogos, mas, PASMEM, não tem 'verba' para arrumar nem o Ginásio de Esportes e nem o portão da escola em que trabalho e que, inclusive caiu em cima de um aluno e o machucou!

Não tenho forças nem para rir e nem para chorar!

Meu sentimento é de nojo!"

Foto da internet

O acidente ocorreu na última segunda-feira (3/9) no Caic (Centro de Atenção Integral à Criança) de São Sebastião - DF. Conforme matéria no site da Band, o aluno, de 10 anos, possui deficiência visual. Leia o texto abaixo:

Um menino de 10 anos ficou ferido após ser atingido por um portão de metal no Caic (Centro de Atenção Integral à Criança) de São Sebastião, em Brasília, ontem.

O aluno do 4º ano tem baixa visão, segundo informações da Secretaria de Educação. Ele estava correndo e bateu no portão, que acabou caindo. O acidente aconteceu durante uma aula de educação física. O menino participava da atividade junto com mais 20 alunos de sua turma que possuem necessidades especiais.

Três professores estavam supervisionando a aula e os primeiros socorros foram prestados ainda na escola. Depois disso, o aluno foi resgatado pelo Corpo de Bombeiros e levado para a UPA (Unidade de Pronto Atendimento) da cidade. Ele ainda foi transferido para o Hospital de Base, onde passou por exames mais detalhados, mas recebeu alta ontem mesmo e já não corre risco.

Depois do acidente com a criança, a direção da escola de São Sebastião se comprometeu a trocar o portão de acesso ao colégio. 

Bate papo de lançamento do livro da jornalista Sônia Bridi conta com presença de diversos estudantes

Por Jussara Resende, Rafaela Mendes e Renata Santos.

Estudantes de jornalismo conferiram o lançamento de livro sobre série exibida no Fantástico

A Fnac Brasília recebeu na terça-feira (28) a jornalista Sônia Bridi e o repórter cinematográfico Paulo Zero para o lançamento do livro "Diário do clima – Efeitos do aquecimento global: um relato em cinco continentes".

O Livro relata os bastidores das reportagens da série “Terra, que tempo é esse?”, que foi exibida no fantástico sobre as mudanças climáticas ao redor do Planeta. Eles passaram por 14 países para mostrar as alterações que vêm acontecendo ao redor do mundo e chamar atenção das pessoas para os perigos do Aquecimento Global.

Cerca de 350 pessoas estiveram presentes e participaram de um bate papo descontraído e sessão de autógrafos. Boa parte do público era formada de estudantes de jornalismo da Faculdade Anhanguera de Brasília. Incentivados pela professora de jornalismo científico Mariella Oliveira, eles puderam conhecer de perto o relato da jornalista -  referência nesse tipo de cobertura - e entender um pouco mais sobre o tema. Sônia afirmou que atualmente não se começa nada sem saber sobre o aquecimento global. “Não se faz jornalismo, não se constrói uma casa, é muito importante que a sociedade saiba mais sobre o tema”. Questionada sobre qual sua conclusão em relação ao futuro do planeta, Sônia foi enfática: “Temos criatividade e encontraremos uma solução para as mudanças climáticas. Somos uma espécie que quer sobreviver”, declarou.

Segundo o gerente de Comunicação da FNAC, Renato Parente, que organizou o evento, o grande número de pessoas se deve, principalmente, pela importância do assunto abordado. “Além de ser uma jornalista com grande prestígio, seu livro trata de um tema de suma importância para a Nação. Por ter sido uma serie, o livro é muito rico em detalhes”.

Arisson Tavares estudante de jornalismo da Faculdade Anhanguera de Brasília saiu bem satisfeito. “Recebi o convite e o assunto me deixou interessado. Concluo a graduação no fim do ano e acho interessante entender um pouco mais sobre aquecimento global”, explicou.

Foto: Claudio Ferreira

Com o término do debate, uma longa fila se formou para a sessão de autógrafos. O cirurgião dentista José Luiz fez questão de ser um dos primeiros. “Estava passando aqui por acaso e, como admiro muito o trabalho da Sônia, não pensei duas vezes. Comprei o livro e agora vou ganhar um autografo”.

Sônia Bridi já lançou o livro em várias cidades, entre elas São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba e Londrina. Camila Hannaun, da Editora Globo, acompanha o lançamento e afirma que tem sido um evento muito esperado. “Ela cativa o público, está sempre sorrindo e disposta a responder as perguntas”. E como em outras capitais, o lançamento em Brasília também foi um sucesso.

Tiozão

Por Arisson Tavares

Foto da internet

Se for levar ao pé da letra, uma pessoa de 20 anos já é meio-quarentão. As crianças gritam “Ei, tio!” e só percebe que não é direcionado a você depois de olhar com naturalidade. Frases como “na minha época” e “bons tempos aqueles” já viraram jargões do seu vocabulário limitado. Os sintomas ficam cada vez mais nítidos e frequentes. Não existe retrocesso. É um caminho sem volta e inevitável. Um dia você também irá parar e perceber: estou ficando velho. Não tenha dúvidas.

O número de idosos precoces só aumenta. Somos cada vez mais perceptíveis e populares. Jovens consumidos pelo trabalho, pelos estudos, pela família não planejada ou até mesmo pela ausência de tudo isso. Você não corre mais aqueles cinco quilômetros básicos se não for fugindo de algo muito assustador. A falta de qualidade de vida nos faz esquecer coisas cruciais para manter a juventude. Viramos velhos. Nascem novos jovens velhos.

Lembro-me como se fosse ontem, o que certamente é uma utopia que contradiz as leis da física. Eu ouvia É o Tchan sem observar a imoralidade contida nas letras. Sonhava em ser grande, mas nem imaginava chegar a um metro e noventa. Queria um cão que falasse português estilo o Scooby Doo, mas o máximo que minha cadelinha fala é latino. Conheci a Mônica e o Cebolinha quando ainda eram moleques. O tempo voa. Agora eles são adolescentes e o Cascão até toma banho. Sou da época que fita cassete era tecnologia de ponta e responsabilidade era ter um Tamagochi. É, bons tempos aqueles.

In the siso...

Por Arisson Tavares

Imagem da internet editada.

Acompanhei uma grande pequena amiga minha durante uma cirurgia. O tempo foi passando e eu comecei a ficar ansioso enquanto esperava do lado de fora. Sentei do lado de uma menina linda, mas ela nem olhar pra mim olhou. A pobre estava com o pescoço imobilizado, acho que não dava pra rolar uma paquerinha sem contato visual. Eu estava tão desatento que se um médico me dissesse “Parabéns! É menino!” eu pularia de alegria comemorando (sendo que a minha amiga só foi retirar o siso).

A senha passava rápido. Não reparei nos números, apenas nos efeitos sonoros emitidos. Conversas paralelas, ouvia sem interpretar. Nessas horas de agonia o celular vira Twitter e o SMS vira postagem.

Essa minha amiga prova que Doutor House não é ficção. O siso dela nasceu deitado e chegava até a provocar inflamação no ouvido. Na hora da cirurgia a doutora viu que o raio X não mostrava a profundidade real do “maledito dente”. Outros dentistas não quiseram encarar e depois de horas de pesquisas e várias renuncias retornamos sem sucesso para casa. Ela com a gengiva costurada e eu com a dor da derrota. No dia seguinte segundo round, o siso perdeu de lavada.

Identifico-me de certa forma com aquele siso. Nasceu diferente, isolado dos outros, buscando um espaço. A menina que estava do meu lado foi embora sem olhar pra trás (o que já era previsível). Agora eram só eu e o papel.

A natureza é tão perfeita. Como explicar esse dente renegado? Será consequência do aquecimento global? Por que ele não pode simplesmente crescer e cair sozinho? Seria bem mais prático.

Lembrei de um caso na TV de um menino que foi arrancar um dente e o médico retirou todos. E se a minha amiga chegasse banguela? Putz! Apoiei a cabeça e peguei num sono. Acordei com o médico me balançando:

-Ei, menino. Acorda! Ei, menino!

Interpretei da minha forma:

-Heim? É menino? É menino! É menino!

Saí pulando pelo hospital.

O profeta das causas impossíveis

Por Arisson Tavares

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Deus olhou para sua obra tão detalhada. Não gostou do que viu. Pediu então ao Lula que subisse o monte sagrado para uma prosa. Iria destruir o Congresso, mas Lula intercedeu pelos que só se esbaldam: 

-E se existir um partido político honesto? Mesmo assim destruirias o Congresso? 

-Não. Se houver um partido digno livrarei o Congresso da minha fúria. 

-Obrigado, Senhor. Obrigado. 

E o Lula foi descendo o monte sagrado. No meio da jornada parou. Após um tempo de reflexão e cálculos de cabeça, Lula voltou à presença do Pai: 

-Com licença, Senhor. Bem, hãm, e se houvessem apenas três políticos honestos em cada partido? Pagariam estes pelos que se corromperam? 

-Não. Se existirem os três em cada partido não destruirei o Congresso. 

-Obrigado, Senhor. Obrigado... E se existirem apenas um de cada partido? Seria a humildade deles capaz de salvar o Congresso? 

-Sim. Terei um olhar de misericórdia se existir. 

-E, hãm, se existir apenas um. Um que nunca teve passagem pela CPI. Um que nunca tenha aparecido na TV por conta de algum escândalo político. Um com ficha limpa e histórico exemplar. Destruirias o Congresso ou teria compaixão? 

-Se existir mesmo esse "um", livrá-los-ei do mau. 

-Ok, ok... Antes de descer o morro, gostaria de fazer umas perguntinhas. 

-Pois então faça. 

-Essa destruição do Congresso vai abalar de alguma maneira as Olimpíadas de 2016 no Brasil? 

-Não. Na verdade vai servir de propaganda. 

-Ok. Então vamos começar logo com isso. 

Lula desceu o morro e tirou a Dilma do Congresso gritando: 

-Não olha para trás Dilma! Não olha para trás! Se tu virar pedra a coisa vai ficar feia!

Tem colunista na disputa do Top Blog 2012

Por Leandro Lisbôa

Foto divulgação

Olá pessoal!

É com muito prazer que divulgamos outra boa notícia para vocês.

O Arisson Tavares, responsável pela editoria "Humor de Segunda", está participando da disputa do Top Blog 2012. Ele autor do livro "Evolução Decrescente", publicado em 2009 pela editora Biblioteca 24x7 e também administra o blog do livro, com o mesmo nome.

Arisson é um jovem multitarefa. Escritor, jornalista, vlogueiro, produz podcasts, dentre diversas outras coisas. Para votar no blog, basta acessar o link (http://bit.ly/OBbx1w).

Caso não conheça o trabalho desse rapaz, mas quer conhecer, acesse o site www.evolução decrescente.blogspot.com. 

Atuação do Brasil nas Olimpíadas de Londres

Por Kelly Soares 

Basquete

Foto da intenet

Mesmo o basquete não sendo uma referência no Brasil, a equipe masculina brasileira tem dado o que falar com relação a sua boa atuação no jogo de ontem, 29 de julho, na competição contra a Austrália nas olimpíadas de Londres.

Sem se importar com a pouca fama do esporte, a equipe esta indo com tudo nas olimpíadas e a garra dos atletas tem dado o que falar.

Há dois grupos de seis times na disputa, porém, apenas os quatro primeiros de cada grupo serão classificados para as quartas de final.

A última atuação do Brasil nos jogos em uma Olimpíada, foi em 1996 nas olimpíadas de Atlanta. O peso dos 16 anos sem atuar numa olimpíada, deixou os atletas nervosos. Mesmo com a pressão, a equipe conquistou os primeiros dois pontos, e tem a liderança provisória do grupo B.

Vôlei

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A equipe considerada a número um, no ranking mundial, teve sua estreia no jogo  masculino e obteve uma ótima atuação contra a Tunísia. O time brasileiro está em busca do terceiro ouro e fez bonito vencendo por 3 sets a 0 com placar de 25-17, 25-21, e 25 – 18. O próximo time a enfrentar o Brasil, será a Rússia na rodada seguinte do vôlei masculino, nessa terça (31), às 18 no horário de Brasília.

Futebol

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Já no futebol, a equipe masculina teve um placar de 3 a 1 contra Bielo-Rússia. Apesar do placar ser bom, a atuação do time brasileiro não agradou a torcida.

O time teve uma grande dificuldade de passar pela marcação dos adversários, tendo poucas chances de fazer gol. Mesmo não achando espaço, a equipe conseguiu se equilibrar e obteve a vitória.

O grupo brasileiro fez sua primeira atuação contra o Egito e foi muito criticado em razão da desorganização em campo. O time que vencia por 3 a 0, sofreu dois gols deixando o placar em 3 a 2.

O Brasil ocupa é a liderança do grupo C com 6 pontos, contra 3 da Bielo-Rússia. A final do Brasil na chave de grupos, será na próxima quarta-feira (01), tendo como rival a Nova Zelândia.

Baratologia insetística moderna

Por Arisson O grande

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Hoje saí da rotina e acordei cedo. A televisão estava ligada e uma reportagem sobre baratas se desenrolava. Uma baratóloga dizia informações insanas o bastante para ganhar um espaço significativo nos meus textos. 

Ao explicar como se livrar dessa praga ela citou coisas que esses seres nojentos gostam. Bagunça era a primeira delas. Comecei a ouvir com mais atenção. Antigamente encontrava umas baratas mutantes. Pareciam Aliens. Você pega uma arma, atira e ela continua rastejando sem parte do corpo com um líquido corporal que realmente lembra filme de ficção científica.

A baratóloga me prendeu por uns segundos na frente da TV. Baratas gostam de restos de doce e de cerveja, assim ela dizia... Peraê! Cerveja? Caracas. A ficha caiu. Isso explica porque os insetos têm vida noturna. Era tão óbvio. 

O cotidiano daqueles seres rejeitados pelo universo se tornava encantador. Imaginem só. Após o dia passar e ela permanecer escondida um desejo gandaístico, nasce em suas veias. E como seu sangue não é de barata (ou é), não resistiu. A noite é uma criança e crianças não têm medo de insetos. Ela saiu sem rumo por aí. Achou uma latinha e encheu a cara. Quando acordou estava em um lugar estranho com um pernilongo deitado ao seu lado perguntando: "Foi bom pra você?".

Ela correu desorientada. Amnésia. Nada do que acontecera aquela noite lhe retornava a mente. Bebeu demais para lembrar. Depois desse dia começou a frequentar as Baratas Alcoólicas Anônimas. Hoje ela é outra barata. Se bem que elas se parecem tanto. Putz! São tão iguais que talvez você não perceba a diferença.

Andressa Oliveira, a nova Parceira do DF

Por Leandro Lisbôa

Andressa Oliveira

É com muito prazer que divulgamos essa informação! A nossa colunista de cultura, Andressa Dafini de Oliveira, recebeu na manhã de hoje, 27, a notícia de que é uma das pessoas aprovadas no Programa Parceiros do DF, da Rede Globo de Televisão, representando a Santa Maria. Estamos muito felizes com a conquista dela e gostaríamos de desejar o melhor para nossa colunista. Sucesso sempre!

Segue o link para o vídeo: Parceiros do DF

IX Brasília Motocapital

Andressa Oliveira 

Foto: Divulgação

Começa hoje e vai até dia 29 de julho, no Parque de Exposição da Granja do Torno, o IX Brasília Motocapital, encontro que celebra o Dia Nacional do Motociclista. A oitava edição do encontro, realizada em 2011, fez com que o evento se tornasse a maior reunião de motociclistas da América Latina.

A edição deste ano conta com a participação de 28 bandas autorais e covers que vão tocar de blues a rock, mais de 70 expositores com produtos relacionados ao rock e ao mundo motociclístico. A organização estima que mais de 240 mil pessoas compareçam durante os de comemoração.

Outro lado importante do evento é a doação espontânea de alimentos por meio dos participantes e visitantes no evento, que ao longo dos anos, já somou mais de cem toneladas de alimentos não perecíveis que foram distribuídos em instituições que atendem às comunidades carentes do Distrito Federal.

A cada ano, o evento ganha maiores proporções. Nas edições de 2010 e 2011, os números foram expressivos. O público subiu de 182 mil para 243 mil pessoas, aproximadamente. Este ano, a infraestrutura foi pensada para receber 270 mil pessoas de toda a América Latina, em uma área de 150 mil m². O espaço conta com:

- Espaços exclusivos destinados aos motoclubes, expositores de produtos moticiclísticos e às concessionárias;
- Moto Shop com conveniências para os participantes;
- Atrações musicais e shows com mais de 28 bandas;
- Praça de alimentação com pontos de bar por toda a área do evento;
- Bar temático Devassa;
- Boate;
- Museu de Motos Clássicas e
- Brinquedoteca.

Confira a programação

Dia 26:
18h – Oração Pastor Geléia
18h30 - Show Tyty Moreno (Santana)
19h45 - Show Happy Jack (The Who)
21h - Apresentação do Globo da Morte
21h - Show Haroldinho Matos (Jimmy Hendrix)
22h - Abertura da boate
22h15 - Show Travelling Band
23h - Show Rock and Roll Circus (Joe Cocker)


Dia 27:

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18h - Oração com Pastor Geleia
18h30 -Show Tika Seixas (Raul Seixas)
20h15 - Apresentação do Globo da Morte
20h30 - Show Dressed to Kiss (Kiss)
21h30 - Apresentação de Telecatch (Luta Livre)
21h30 - Show Língua Preta
22h - Abertura da boate
22h30 - Apresentação do Globo da morte
22h30 - Apresentação de Dança do Ventre
22h45  -Show Ligação Direta
00h - Show Banda Os Dinamites
01h45 - Show Raimundos 

Foto da internet

Dia 28:

17h30 - Apresentação do Globo da Morte

18h - Oração com Pastor Geleia

18h15 -Show Livre Arbítrio

19h30 - Show Stoned (Rolling Stones)

20h30 - Apresentação do Globo da Morte

20h45 - Show Desce a Heepa (Uriah Heep)

21h45 - Apresentação de Telecatch (Luta Livre)

21h45 - Apresentação de Dança do Ventre

22h - Show Elvis Band Brasil

22h - Abertura da boate

22h30 - Apresentação do Globo da Morte

23h45 - Show AB/CD (AC/DC)

01h - Show Caça Niqueis

02h15 - Show Velhas Virgens

Dia 29:

12h - Apresentação do Globo da Morte

12h - Show Creamy (Eric Clapton)

13h30 - Nélio Jovem (Neil Young)

14h45 - Sargento Pimenta (Beatles)

15h45 - Apresentação do Globo da Morte

16h - Quinta Essência (Janis Joplin)

20h - Encerramento

Maria Ponzetta, um exemplo a ser seguido

Por Leandro Lisbôa

Foto da internet

Pode não parecer, mas as duas imagens na foto ao lado são da mesma pessoa. Elas são de Maria Ponzetta, uma mulher de 45 anos, atualmente com 69kg. Na foto da esquerda, ela aparece com os 145kg.

O que faz de Maria um exemplo a ser seguido? Ela perdeu 76kg sem auxílio de nenhum medicamentou ou cirurgia para redução de estômago. O método utilizado (boa alimentação + exercício físico + bom senso) ao longo de quatro anos foi o que garantiu o sucesso dela.

A motivação para mudar a condição física veio após de uma série de problemas pessoais, como o diagnóstico de Lúpus Eritematoso Sistêmico - doença autoimune que pode ser fatal e é complicada com a obesidade - e a demissão do marido. "Eu vivia no hospital, perdi o rim esquerdo e 5cm do pulmão. Além disso, meu marido ficou desempregado e meus filhos sofriam muito preconceito por ter uma mãe gorda. Depois que emagreci, nunca mais tive atividade lúpica e ainda devolvi a confiança à minha família”, conta.

Segundo ela, o estopim foi o dia em que ficou presa em uma cadeira na sala de um consultório. “Nesse dia, eu prometi a mim mesma que iria mudar. Não contei nada para ninguém, pois todo mundo já tinha desacreditado de mim. Diziam que era só eu ver uma fatia de torta que a dieta acabaria”, lembra.

Mudança de hábitos

Maria mudou totalmente os hábitos alimentares. Deixou de lado os doces e besteiras e passou a comprar alimentos saudáveis. “Diminuí os carboidratos, consumia apenas os de qualidade, como arroz integral, frutas e leguminosas. Passei a fazer pequenos lanches entre as principais refeições, beber bastante água e consumir frutas com bastante líquido", completou.

Atividades físicas

Depois de dois anos de reeducação alimentar, Maria associou exercícios físicos à rotina diária. Ela optou por natação aliada à caminhada e musculação. 

Nada de doce

Há dez anos Maria não come qualquer tipo de sobremesa. Como é compulsiva por doces, sabe que  não pode vacilar. "Não posso me dar a chance de comer algo pelo qual não tenho controle. Hoje em dia, posso ficar numa festa sem comer doces sem problema algum, só não devo comer o primeiro brigadeiro porque aí, se bobear, viro um monstro”. Para ela, "auto conhecimento é importante. O que o paladar não sente, a memória gustativa não pede", afirma.

O casamento

Após a conquista, a vida sexual e autoestima aumentaram. "Meu marido nunca reclamou do meu peso, sempre foi maravilhoso comigo, mas é evidente que nossa relação melhorou muito. Posso dizer que sou uma atleta agora, se é que vocês me entendem”, brinca.

Atualmente, Maria cuida do blog Emagrecer é Possível, onde posta dicas, receitas e conta como conseguiu a árdua façanha de perder os 76kg sem a ajuda de remédios. Ou seja, um exemplo a ser seguido.

Fonte: Só Notícia Boa

Indiana Jones e dois nudistas em Lost

Por Arisson Tavares

Montagem de Arisson O grande

Depois de trazer de volta vários clássicos, o que será que virá a tona às telas do cinema? Talvez uma continuação de "A lagoa azul" fosse uma boa ideia. Não aguento mais nem ver a propaganda da Sessão da Tarde dizendo a novidade a ser exibida.

Noventa por cento dos desenhos animados antigos já ganharam filmes e 50% dos filmes antigos ganharam nova versão. Scooby Doo, cadê você? O estranho é que o Salsicha tem medo de monstros e seu melhor amigo é um cão que fala... Isso não é assustador? Mais assustador seria se o Indiana desse de cara com um leão e os dois se encarassem sem nenhum movimento agressivo. A fera se aproxima. O velho herói prepara seu chicote. O leão abre a boca mostrando sua coleção de dentes afiados e diz:

- Desculpe a indiscrição mas... Para onde fica Nárnia? Eu estou meio perdido...

- Final do corredor à direita. Logo você avistará o armário.

Lagoa Azul é uma fantasia sexual em que até o roteirista ficou entediado. Alguns pervertidos de plantão disseram que o filme precisava de ação e aí veio um tal de "O retorno da Lagoa Azul" 11 anos depois. Deram a ideia de colocar a batcaverna na cachoeira da ilha, mas não conseguiram os direitos autorais. Quando o Indiana viu o filme logo procurou George Lucas:

- Também quero lutar com um tubarão.

Sem sucesso, não tinha lagoa no roteiro:

- Eu posso colocar canibais, pode ser?

- Feito!

Na continuação, se realmente existir, os efeitos especiais deixariam a luta mais apimentada. Dizem que vai ter até participação na reprise do seriado "Lost". Os dois nudistas vão ser encontrados pelos sobreviventes do vôo 815. Não duvido nem um pouco! Aquela ilha era cheia de mistério mesmo. Até ator brasileiro já apareceu por lá... Dois jovens que ficam o tempo todo nadando peladões é coisa simples... 

Melhor mudarmos de assunto... Fechem as escotilhas...

Sábado é dia de diversão

As melhores festas e eventos para você curtir seu sábadão em grande estilo.

Andressa Oliveira 

Foto da internet 

Orla Carioca

Show com cantor carioca Seu Jorge e a banda revelação da cidade maravilhosa Melanina Carioca. Tocando muito samba rock e pop.

Local: Orla, SCES, Clube de Engenharia

Horário: 22h

Valor: Mulheres R$80/ Homens R$ 100

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Festança Julina

Festa com shows de Humberto & Ronaldo Rick & Rangel, Daniel Duran, Trio Siridó, mais apresentação de quadrilhas e barraquinhas de comidas típicas.

Local: Gramado em frente à QE 17 do Guará 2

Horário: 18h

Valor: Camarote R$ 120 e R$ 60 meia/ Pista R$ 60 e R$ 30

Bar do Calaf

Samba do Calaf com os grupos Volta por Cima e Fina Estampa.

Local: Bar do Calaf, SBS, Ed. Empire Center

Horário: 14h

Valor: Mulheres R$15/ Homens R$ 20 até as 16h após Mulheres R$20/ Homens $25

Sertanejo VIP

Festa com a dupla Guto & Benitti.

Local: Caribeño, Setor de Clubes Sul

Horário: 22h

Valor: Mulheres Free/ Homens R$ 20 até as 22h30 com nome na lista, após Mulheres R$ 20 / Homens R$30

Lista: sabado@caribeno.com.br

FESTA 21

Festa Indie hits com DJs Guilherme Russo, Kameni Kuhn, Monstro e Super Mario Bros.

Local: Velvet Pub, 102 Norte

Horário: 22h

Valor: R$ 10 até 0h/ após R$ 15

{Con} Fusão

Festa com DJs das produtoras Blush, Poisonn e Safada Madrinha.

Local: Espaço Galleria, Conic

Horário: 23h

Valor: R$ 10 até 0h com nome na lista/ R$ 15 até 2h com nome na lista/ R$ 20 sem nome na lista

Lista: lista.confusao@gmail.com

Disel

Festa com os DJs Vlad, Tiago Vibe e André Queiroz, entre outros.

Local: Disel SOF Sul

Horário: 22h30

Valor: R$ 30 pista/ R$ 80 camarote/ R$ 150 camarote Premium

É o Tchan

Festa com o grupo É o Tchan! e discotecagem de Maya, Henzzo Piezzy e Felipe Mutti, entre outros.

Local: Victoria Haus, SAAN

Horário: 22h30

Valor: Entrada free mediante doação de casaco ou cobertor até 23h30/ R$ 15 meia até 1h/ R$ 30 após

Lets’ Rock

Festa show com as bandas No Code, Let’s Grohl e Kings of the Moderns Era.

Local: Arena Futebol Clube, Setor de Clubes Sul

Horário: 21h

Valor: R$ 15

Mr. Catra Concept

Festa show com Mr. Catra e DJs Kacá e Raff.

Local: Bulla Club QI 5, Gilberto Salomão

Horário: 22h

Valor: Mulheres R$20/ Homens R$ 40

Q5 Club

Festa com os DJs Poapagaio, Sony e Cassiano Yoshimine.

Local: Q5 Club SHIS, QI5, Gilberto Salomão

Horário: 23h

Valor: Mulheres R$30/ Homens R$ 60

Arraial da Boa Vontade

Arraial com música, dança, brincadeiras e comidas típicas.

Local: Templo da Boa Vontade 915 Sul

Horário: 19h

Valor: Entrada franca

Classificação: Livre

Rapper Gog

Gog faz dois ensaios abertos do próximo disco, Iso 9000 do Gueto.

Local: Estúdio Melodia, 706 Norte

Horário: Hoje 20h/ Domingo 17h

Valor: Entrada Franca

TEATRO E CINEMA

Festival Cena Contemporânea:

O Festival Cena Contemporânea deste ano traz peças, shows e exposições, com apresentações gratuitas na Praça do Museu Nacional, na Esplanada. 

Além das peças gratuitas, há diversas apresentações no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) e em outros locais da cidade. Os ingressos custam R$ 20 e R$ 10 meia. 

CCBB: Às 18h, com a peça O corpo é a mídia da dança? — Outras partes. Questionamento sobre o corpo do intérprete e sua função como divulgador da dança.

Às 21h, com a peça Every Year, Every Day, I’m Walking (África do Sul)

Teatro Eva Herz, Livraria Cultura do Shopping Iguatemi:

Às 20h, com a peça Villa y Discurso (Chile).

Sala Martins Pena do Teatro Nacional:

Às 21h, com a peça En Outra Parte, L’ Explose

Praça do Museu Nacional: SHOWS

Das 19h às 22h, com o show Outra Frequência, Audio-performance para Dois (Alemanha/Argentina). Experiência sonora para duas pessoas que são convidadas a transitar por diferentes vivências virtuais.

Às 22h, Festa Criolina Brasil.

Teatro Goldoni, Casa D’Itália:

Às 21h30, com a peça A Carne do Mundo

BIFF — Festival Internacional de Cinema de Brasília

Os filmes apresentados no Teatro Nacional são gratuitos, já os filmes do Cine Cultura Liberty, SCN quadra 02, custam R$ 16 inteira e R$ 8 meia.

Sala Alberto Nepomuceno, Teatro Nacional:

Às 10h30 e 14h, Os fantásticos livros voadores do sr. Morris Lessmore de William Joyce e Brandon Oldenburg; Angelinho, de Maryna Shchipak;

Às 10h30 e 14h, Uma sombra azul de Lascano; Condenado, de Richard Phelan; 

Às 10h30 e 14h, Rito de passagem, de Christian Boeving-Andersen; Margarita, de Alex Cervantes.

Às 16h, Viver a vida de Jean-Luc Godard.

Às 19h, Terra sonâmbula de Tereza Prata.

Cine Cultura Liberty Mall 01, SCN:

Às 11h, Sibila, de Teresa Arredondo.

Às 13h, Quem tem medo? Um golpe em Honduras, de Katia Lara.

Às 15h, Parede silenciosas, de Gabriela Calvache.

Às 17h, Araya, de Margot Benacerraf.

Às 21h, Saganahka, de John Henry Summerour.

Às 23h, Biblioteca do Pascal, de Szabolcs Hajdu.

Cine Cultura Liberty Mall 02, SCN:

Às 11h30, O batismo, de Marcin Wrona.

Às 13h30, Oslo 31 de agosto, de Joachim Trier.

Às 15h30, Crianças elétricas, de Rebecca Thomas.

Às 17h30, Gray, live at the new museum, de Michael Holman.

Às 19h30, Detropia, de Heidi Ewing e Rachel Grady.

Às 21h30, Sementes da vida, de Siniša Dragin.

Às 23h15, Coisas de criança, de David Zellner.

Cine Cultura Liberty Mall 03, SCN:

Às 12h, Habibi, de Susan Youssef.

Às 14h, Ausência, de Mark Jackson.

Às 16h, Tey, de Alain Gomis.

Às 18h, O planeta solitário, de Julia Loktev.

Às 20h, Una noche, de Lucy Mulloy.

Às 22h, La playa D.C, de Juan Andrés Arango.

Cine Cultura Liberty Mall 04, SCN:

Às 10h45, O planeta solitário, de Julia Loktev.

Às 12h30, Os esquecidos, de Jan Speckenbach.

Às 14h30, Abrir portas e janelas, de Milagros Mumenthaler.

Às 16h30, Kauwboy, de Boudewijn Koole.

Às 18h30, Os esquecidos, de Jan Speckenbach.

Às 20h30, Tey, de Alain Gomis.

Às 22h30, Avalon, de Axel Petersén